Matthieu, professeur de Yoga à Chaps, nous fait le plaisir d’animer un nouvel atelier le dimanche 1 Juin de 16h00 à 18h00, à Chaps 2.

Le thème de l’atelier sera «  Approfondir sa pratique – Travail sur les hanches « .

Découvrez les étapes vous permettant de renforcer vos hanches et de les rendre plus flexibles en toute sécurité.

Pratiquer des postures  contribue à soulager la tension et la rigidité au niveau des hanches, souvent causées par le stress et les activités répétitives comme une posture assise prolongée, le cyclisme, la course, etc…

Pensez vite à réserver directement sur notre site en ligne, au tarif exceptionnel de 2 unités !