Atelier de Pilates et Yin Yoga avec Christelle, professeur de Pilates et Ingy, professeur de Yoga.

Venez découvrir les nombreux ponts qu’il existe entre les 2 disciplines, et leurs complémentarités. Vous commencerez par une session consacrée au Pilates pour ensuite glisser vers des postures de Yin Yoga. Vous terminerez par 30 minutes de relaxation.

Christelle et Ingy ont  commencé à travailler ensemble il y a 2 ans et ont choisi de proposer régulièrement des ateliers combinant leurs multiples compétences.

Cet atelier s’adresse à tous, quelque soit votre niveau, et est au tarif de 45 euros (à régler sur place, hors abonnement).