Booster votre corps en Mars !

Le Pilates est pour moi le solfège du corps!
Je vous propose un atelier Pilates de 2h00 ouvert à tous les niveaux. Nous allons travailler en profondeur mais aussi sur un rythme un peu plus intense que d’habitude, histoire de se préparer à bientôt rentrer dans le printemps.
Le corps étant un ensemble musculaire nous allons le travailler dans sa globalité!
Nous reviendrons bien sur sur les exercices fondamentaux mais aborderons aussi des exercices plus avancés…
Toujours dans le respect du corps de chacun, j’aimerais que vous repartiez avec la sensation d’avoir senti vos muscles des doigts de pieds jusqu’à la racine des cheveux!

Tarif : 40 euros, hors abonnement.