Un nouveau cours aura lieu à CHAPS à partir du lundi 2 mars avec Katia; un protocole de mouvement pour le bien-être de vos articulations : SINOVI®.
SINOVI®est une méthode créée par Blandine Calais Germain dans la lignée du « Geste Anatomique », elle est conçue pour retrouver de l’aisance articulaire et de la fluidité dans vos mouvements.
Vous entretenez et améliorez la mobilité de votre colonne, de vos épaules, de vos hanches et l’ensemble de vos articulations. Vous apprenez à centrer vos articulations et à vous protéger de certaines situations agressives. Une séance de mouvement articulaire dure 1h, elle est évolutive, chaque séance prépare la suivante.
Katia vous attend à 9h45 dès le 2 Mars!