Et voici l'été de vos profs adorés !
Ils sont tous de retour, ressourcés, nourris, ensoleillés et prêts à partager et à donner !
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Nouveau cours Mix Yoga et pilates avec Meritxell les mardis à 17h45 à CHAPS 2 et les vendredis à 13H30 à CHAPS 1.
Mix Yoga et pilates : Un enchaînement tonique et fluide de postures de yoga rythmé par la respiration.
Cette série de ...
Chers adhérents,
Nous - professeurs de CHAPS, ainsi que toute l’équipe administrative - souhaitons à toutes et tous une bonne rentrée 2016.
Une rentrée pleine de courage, de persévérance, mais aussi de calme et de paix pour renouveler ...
Stéphanie vous propose une série de 3 ateliers cet été à Paris:
ATELIER VINYASA le Vendredi 26 AOUT à CHAPS 2 de 9h à 11h30 au programme:
Pranayma, purification, méditation
Nous reverrons les bases pour pratiquer la salutation au soleil ...
Petite info estivale et sympathique : comme chaque été, renouvelez sans crainte vos abonnements car la durée de validité de vos cartes est prolongée de 2 mois sur simple demande.
Vous pourrez pratiquer de nombreux cours avec vos professeurs d...
Stéphanie vous propose une série de 3 ateliers cet été à Paris:
vendredi 22, samedi 23 et dimanche 24 Juillet 2016 de 8h30 à 11h.
PROGRAMME: chaque matin purifications, pranayama, méditation, et un thème chaque jour :
VENDREDI 23 :
Viny...
Brigitte masseur-kinésithérapeute, propose une promotion sur l’ensemble de ses massages tout l'été.
Détente et énergie assurées!
Tarif : 4 unités au lieu de 5 unités!...
Jean-Philippe DARY - Instructeur Systema
- Jean-Phi, tu es musicien et également professeur de systema à CHAPS depuis 2 ans. Peux-tu nous raconter ton parcours ?
J’ai commencé les arts martiaux par le Karaté shotokan à l’âge de 13 ans...
Stage d’introduction au Yoga-Pilates avec Meritxell
Le Yoga et le pilates ont beaucoup en commun.
Un bon nombre des exercices de Pilates s’inspirent de postures de yoga et dans les deux pratiques la respiration dicte l’action.
Les deux dis...
Meritxell Professeur de Yoga & Pilates
- Peux-tu nous raconter ton parcours ?
J’ai d’abord fait de longues études de droit à l’université de Barcelone, tout en me formant en parallèle à la danse contemporaine. À la fin des mon cur...
Le thème de ce nouvel atelier : bras, épaules et nuque libre avec la Méthode Feldenkrais. Il s’adresse à tous et sa pratique permet de lutter contre tensions et douleurs tout en douceur; une sensation unique d’être à la fois détendu, dynam...
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du Vinyasa, du Flow Art et du Yin yoga.
Prix : 30€ hors abonnement, à régler le jour même....
"Approfondir sa pratique - Flexions arrière"
Cet atelier permet de pratiquer en profondeur les flexions dites arrières : Cobra, Chameau, Sauterelle, Croissant de lune, Demi-Pont, etc.
Nous commencerons par un échauffement : Salutation au Sol...
Venez approfondir votre pratique du yoga pendant 5 jours avec « l’Expérience Ashram Urbain » à CHAPS2 - La Salle à Paris du 6 au 10 août 2016.
Une occasion exceptionnelle de pratiquer la méditation, le pranayama (exercices de respiration)...
Lors de cet atelier, nous commencerons par un bon échauffement concocté par mes soins pour délier toutes les articulations et libérer les tensions du dos.
Nous aborderons ensuite les grands thèmes de la méthode Pilates : respiration, travail d...
Pour le pont de l'Ascension, l'accueil téléphonique et administratif est fermé du 5 au 8 mai inclus.
Mais nos cours restent ouverts à la réservation en ligne.
Bonne pratique!...