Stéphanie vous accueillera à Chaps 2 de 14h30 à 17h30 pour un nouvel atelier dédié au Yoga.
Vous débuterez cet atelier par un échauffement du corps grâce à quelques séquences de Vinyasa, puis vous pratiquerez plus en douceur jusqu'au relâ...
Pour vous, dès le Samedi 29 novembre un nouveau créneau de Pilates à 15h avec Isabelle!
Danseuse professionnelle depuis 20 ans et formée au Balanced Body University, Chaps a accueilli Isabelle au mois de Septembre.
Depuis, elle partage avec...
Chaps souhaite la bienvenue à Mélanie, Podo-Réflexologue.
2 fois par semaine, Mélanie vous propose d'écouter vos pieds ! eh oui, les pieds sont le reflet de notre organisme et de nombreux maux peuvent être traités et soulagés grâce à cette...
Les fêtes de fin d'année approchent; pensez à offrir à vos proches une Carte Cadeau Chaps !
Vous serez certains de leurs faire plaisir.
Plus d'informations à notre accueil....
« Au-delà de la posture. La pratique du Yoga Nidra."
Le Yoga Nidra est reconnu comme étant une technique de relaxation performante, mais il est bien plus que cela.
Cet atelier a pour but de vous aider à vous libérer des émotions négatives af...
Ca y est, votre nouvel accueil à Chaps 1 est terminé !
Nous vous remercions de votre compréhension durant ces quelques jours de travaux, et espérons que le résultat vous plaise!
A bientôt!
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Votre accueil à Chaps 1 se refait une beauté du jeudi 6 Novembre au samedi 8 Novembre.
Durant ces travaux, vous aurez toujours accès à nos salles mais en passant par l'intérieur de l'immeuble.
Vos professeurs se chargeront de vous accueill...
Dimanche 9 novembre, Atelier de Yoga avec Guillaume ; "Apprendre et perfectionner la posture sur la tête".
Atelier ouvert à tous les pratiquants réguliers, à l'aise dans le V Inversé / Downward dog / Chien tête en bas / Adho Mukha.
Sirsas...
Vous prévoyez de venir à Chaps le mardi ?
Profitez-en pour découvrir les cours de Katia Zaric.
Elle propose un Quatuor à 17h45 puis enchaine sur un cours collectif de Pilates et de Ball.
Vos muscles vont travailler !!
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Bénédicte, nouvelle venue à Chaps, vous propose des cours sur machine le mercredi et le jeudi.
Cours privé, en duo ou en quatuor; Bénédicte assure !
Une petite photo pour vous le prouver.
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Que pensez-vous d'un cours de Yoga à 0,5 unités ? d'un Quatuor Pilates à 1 unité ? ou encore d'un Duo Pilates à 2 unités ?
Soyez attentif à notre agenda, car du 3 au 16 Novembre, de nombreuses promotions se sont glissées.
A vous de vite...
Jusqu'au 31 octobre, votre adhésion au Systema vous est offerte; soit 30 euro d'économisés sur votre abonnement!
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations....
Pour les femmes, un nouveau module de 10 séances portant sur le "Périnée et mouvement" a lieu.
A partir du 7 novembre, Katia propose une session de 10 cours pratiques mettant en jeu le périnée tout en bougeant le corps, sur les bases de la mét...
Du 20 au 24 octobre Rozenn met à votre disposition des créneaux privés; pour améliorer votre posture, vos gestes,et apaiser vos tensions de manière plus efficace puisque la réponse est personnalisée.
Rozenn vous aide à prendre conscience d...
Matthieu vous propose durant 2 heures d'approfondir votre pratique et de réviser ensemble les postures de bases et du Pranayam.
Les sujets suivants seront abordés: Bienfaits de chaque posture, Relaxation-Savasana, Respiration (abdominale et comp...
4 unités au lieu de 5, le massage Shiatsu avec Davide !
Vous disposez d'1 mois pour en profiter, n'hésitez plus!...