Rozenn propose à nouveau pour la plus grande joie de Chaps ses ateliers à thème le dimanche.
Prochain rendez-vous le 12 Octobre, avec pour thème: bras, épaules et nuque libre. Découvrez l’efficacité du Feldenkrais pour apaiser tensions et douleurs.

Accessible à tous, pour tous les âges, cette méthode vous permettra d’aborder votre vie quotidienne avec plus d’aisance et de liberté.

Les prochains thèmes des ateliers du dimanche :

16 Novembre : la marche, trouver de bons appuis et une marche dynamique.
14 Décembre : bras, épaules et nuque libre.
18 Janvier : améliorer sa posture assise au quotidien, s’asseoir confortablement.
8 Février : assouplir ses articulations de hanche.
15 Mars : bras, épaules et nuque libre.
12 Avril : mieux respirer, détendre ses mâchoires, assouplir sa cage thoracique.
24 Mai : se sentir grand, trouver sa verticalité.
21 Juin : bras, épaules et nuque libre.