![yoga nidra matthieu chaps la salle à paris](https://www.lasalleparis.com/wp-content/uploads/2015/03/matthieu-450x192.jpg)
Atelier de yoga : Approfondir sa pratique – Révision de la Salutation au Soleil.
« Cet atelier permet de revoir chaque élément de la salutation au soleil avec corrections individuelles.
Nous aborderons les aspects historiques, les chakras, les mantras associés à chaque position et l’impact sur les glandes endocrines.
Nous terminerons par le yoga nidra, reconnu comme l’une des techniques les performante de relaxation » . Matthieu.
Tarif hors abonnement: 30 euros à régler sur place.