Le printemps est le moment idéal pour réviser la Salutation au Soleil.

Matthieu abordera les aspects historiques, les chakras, les mantras associés à chaque position et l’impact sur les glandes endocrines. Vous terminerez par de la relaxation nidra.

Cet atelier est au tarif de 25 euros hors abonnement (et de 30 euros pour les non adhérents à Chaps).