Céline Menguy nous propose un atelier du 10 octobre au 28 novembre sur la réduction du stress par la pleine conscience. Cet atelier aura lieu, durant cette période, chaque vendredi de 19h30 à 22h, à CHAPS 3.
Il s'adresse à tous ceux désiran...
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Pour les petits des cours de Yoga ( de 7 à 11 ans ) et de Baby Gym ( de 3 à 5 ans ) sont toujours proposés : vous pouvez accompagner votre enfant à l'un de nos derniers cours de la saison gratuitement !
De plus, les adhésions en juin sont off...
Certains de nos cours sont conçus particulièrement pour améliorer la concentration et réduire l'impact du stress.
Avec notamment comme outils : MBSR ou "Pleine Conscience" fondée par Jon Kabat-Zinn, TIPI "Technique d'Identification sensoriell...