All posts by Armelle Simon

"J'entends au-dessus de moi dans les cieux Les anges qui chantent entre eux Ils ne peuvent trouver de mot d'amour plus grand Que celui-ci : Maman" Edgar Allan Poe Nous profitons de la Fête des Mères pour souhaiter à toutes les mamans de CHAPS...
Chers membres adhérents, Au mois d'avril à CHAPS, de belles promotions ont été ouvertes dans l'agenda en ligne : mercredis en folie, pilates à l'heure du déjeuner ou à 17h30 à seulement 0,5 unités, privés gyrotonic à moins de 39 €, le...
On avance enfin vers les beaux jours, sentez-vous votre corps vous réclamer une bonne dose d'oxygénation ? L'entendez-vous vous dire : j'ai besoin de bien manger, bien dormir, de respirer, de bouger ? Nous, on l'entends d'ici ;-) Notre intentio...
A CHAPS, nous partageons avec vous depuis toujours des valeurs de simplicité et d'authenticité. L'espace est épuré, propre, chaleureux : tout est là pour que la pratique puisse se faire. Sans chichis, pas de besoins superficiels, de choses à ve...
"Un jour, la vie me poussera en avant et je bondirai sur le chemin. Comme un lion." Luis Sepulveda   ...Et si on bondissait ensemble à CHAPS en 2018 ;-) ? Toute l'équipe vous souhaite une belle année, pleine de rebonds positifs et d...
Nous vivons une époque éprouvante où tout semble mis en oeuvre pour nous décentrer. Les agendas surbookés et les vies bousculées nous font perdre notre énergie vitale. Il est crucial de connaître des bons outils pour se ressourcer au quotidie...
- Bonjour Chris, Tu avais fait un super stage il y a quelques mois à CHAPS d’initiation à la Respiration Wim Hof, surnommé "the Ice man". (en savoir plus sur Wim Hof : https://www.wimhofmethod.com/) Peux-tu nous résumer ta démarche ? - ...
Notre souhait du mois de novembre : Du soleil cet hiver, et des crêpes pour les jours de pluie :-) Mais surtout, qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige : se retrouver tous ensemble à CHAPS 1, 2 ou 3 pour pratiquer notre discipline préférée ...
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du VINYASA FLOW YOGICARTS. "Je vous proposerai un flow selon la méthode de Duncan Wong “Flow Arts ©” Une pratique puissante, permettant à la fois de renforcer la ceinture abdominale, trouver ...
Bras, épaules et nuque libre avec la Méthode Feldenkrais Cet atelier s'adresse à tous et sa pratique permet de lutter contre tensions et douleurs tout en douceur; une sensation unique d'être à la fois détendu, dynamique, et prêt à agir ! ...
Nous espérons que vos vacances ont été ressourçantes et heureuses. La rentrée peut être une période un peu bousculée et voici notre souhait : que chacun trouve son rythme pour cette nouvelle saison à venir ! CHAPS est une équipe de coachs ...
La méthode Pilates nous propose de démarrer le moindre de nos mouvements par notre centre, appelé aussi " powerhouse". Cette zone se situe entre notre bassin et nos épaules. La bonne activation de notre centre, tant pour la gestion de la respirat...