Ca y est, votre nouvel accueil à Chaps 1 est terminé !
Nous vous remercions de votre compréhension durant ces quelques jours de travaux, et espérons que le résultat vous plaise!
A bientôt!
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All posts by Armelle Simon
Votre accueil à Chaps 1 se refait une beauté du jeudi 6 Novembre au samedi 8 Novembre.
Durant ces travaux, vous aurez toujours accès à nos salles mais en passant par l'intérieur de l'immeuble.
Vos professeurs se chargeront de vous accueill...
Dimanche 9 novembre, Atelier de Yoga avec Guillaume ; "Apprendre et perfectionner la posture sur la tête".
Atelier ouvert à tous les pratiquants réguliers, à l'aise dans le V Inversé / Downward dog / Chien tête en bas / Adho Mukha.
Sirsas...
Vous prévoyez de venir à Chaps le mardi ?
Profitez-en pour découvrir les cours de Katia Zaric.
Elle propose un Quatuor à 17h45 puis enchaine sur un cours collectif de Pilates et de Ball.
Vos muscles vont travailler !!
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Bénédicte, nouvelle venue à Chaps, vous propose des cours sur machine le mercredi et le jeudi.
Cours privé, en duo ou en quatuor; Bénédicte assure !
Une petite photo pour vous le prouver.
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Que pensez-vous d'un cours de Yoga à 0,5 unités ? d'un Quatuor Pilates à 1 unité ? ou encore d'un Duo Pilates à 2 unités ?
Soyez attentif à notre agenda, car du 3 au 16 Novembre, de nombreuses promotions se sont glissées.
A vous de vite...
Jusqu'au 31 octobre, votre adhésion au Systema vous est offerte; soit 30 euro d'économisés sur votre abonnement!
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations....
Pour les femmes, un nouveau module de 10 séances portant sur le "Périnée et mouvement" a lieu.
A partir du 7 novembre, Katia propose une session de 10 cours pratiques mettant en jeu le périnée tout en bougeant le corps, sur les bases de la mét...
Du 20 au 24 octobre Rozenn met à votre disposition des créneaux privés; pour améliorer votre posture, vos gestes,et apaiser vos tensions de manière plus efficace puisque la réponse est personnalisée.
Rozenn vous aide à prendre conscience d...
Matthieu vous propose durant 2 heures d'approfondir votre pratique et de réviser ensemble les postures de bases et du Pranayam.
Les sujets suivants seront abordés: Bienfaits de chaque posture, Relaxation-Savasana, Respiration (abdominale et comp...
4 unités au lieu de 5, le massage Shiatsu avec Davide !
Vous disposez d'1 mois pour en profiter, n'hésitez plus!...
Brigitte, kinésithérapeute et masseuse à CHAPS nous propose un nouvel atelier de 3 heures sur l'auto massage au quotidien.
Apprenez à reproduire vous-même ces gestes qui font du bien; technique d'ouverture de la main, auto massage du dos et d...
Rozenn propose à nouveau pour la plus grande joie de Chaps ses ateliers à thème le dimanche.
Prochain rendez-vous le 12 Octobre, avec pour thème: bras, épaules et nuque libre. Découvrez l'efficacité du Feldenkrais pour apaiser tensions et dou...
Sur le chemin du Diamant.
Ouvert à tous les pratiquants, débutants, intermédiaires, avancés, intéressés par la visite guidée.
Le Diamant est une flexion arrière complète. Cet asana, posture stable, est l’étape ultime de l’atelier. Il ...
Pour pratiquer les abdos autrement!
Un cours crée à partir de la structure anatomique du corps.
La méthode d’ Abdos sans risque®, crée par Blandine Calais- Germain, est une progression de mouvements qui met en jeu les abdominaux en évit...
Nous souhaitons une bonne rentrée à tous, et espérons sincèrement contribuer à notre manière à vous maintenir en forme pour vous donner courage et vitalité en cette période exigeante !
Merci aux professeurs qui sont restés cet été pour...