Nous pratiquerons un enchaînement de postures de Yin Yoga pour tout le corps. L’occasion de ralentir, et prendre le temps de se relier à chaque sensation corporelle, à l’écoute de ce vous dit votre corps, et pouvoir goûter pleinement l’ins...
All posts by Armelle Simon
Katia vous propose un moment pour libérer les tensions et faire du trapèze un allié plutôt qu'un dictateur sur notre cou !
Rendez-vous à Chaps 3 à 10h15.
Tarif : 30 euros (hors abonnement)...
L’ équipe des professeurs est partie se ressourcer et se former durant l’été et tout le monde revient petit à petit.
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Programme de Méditation de Pleine Conscience pour les enfants avec Laurence de Gaspary

« L’attention, ça marche » est un programme laïc qui aide les enfants à retrouver ou renforcer - selon leurs besoins - concentration, mémoire, ...
Force, Joie et Courage pour cette saison qui s'annonce !
CHAPS...
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du
VINYASA FLOW YOGICARTS, & auto-massage.
Rendez-vous à Chaps 2 à 15h30.
Prix : 30€ hors abonnement.
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L'accueil de CHAPS a réouvert aujourd'hui ! Merci aux professeurs qui ont assuré l'enseignement et l'accueil des adhérents pendant la fermeture annuelle.
NB : Envie de partager en cette fin d'été une petite photo insolite d'un grand yogi p...
Petite info estivale.
Vous pourrez pratiquer de nombreux cours avec vos professeurs durant tout l’été.Le planning estival est en ligne.
Du 29 Juillet au 20 aout, seul l’accueil administratif sera fermé, nous ne répondrons pas au télépho...
Atelier Pilates de 2 heures intenses pour perfectionner sa pratique et son alignement selon « Dr Joe » (pour les intimes).
Tarif : 40 euros (hors abonnement)...
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du VINYASA FLOW YOGICARTS, & MEDITATION.
Rendez-vous à Chaps 2 à 15h30.
Prix : 30€ hors abonnement....
Katia vous propose un atelier de 2 heures sur le Périnée.
Grâce à cette méthode, vous allez découvrir, ressentir, renforcer votre périnée et ainsi prendre conscience qu’il est d’une aide précieuse dans votre vie quotidienne et dans vo...
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du Vinyasa, du Flow Art et du Yin yoga.
Rendez-vous à Chaps 2 à 15h30.
Prix : 30€ hors abonnement.
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Rozenn vous retrouve pour un atelier de 2 heures pour vous recentrer sur votre corps et vos sensations.
Le thème sera : Bras, épaules et nuque libres avec la Méthode Feldenkrais.
Cet atelier est au tarif de 30 euros , hors abonnement, Ã rÃ...
Atelier Pilates de 2 heures intenses pour perfectionner sa pratique et son alignement selon « Dr Joe » (pour les intimes).
Tarif : 40 euros (hors abonnement)...
Le printemps est arrivé et nous le ressentons dans notre quotidien car l’énergie est de retour. Que diriez-vous d’en profiter pour venir perfectionner votre pratique du Pilates lors d’un atelier spécialement conçu pour activer le powerhouse...
Pour fêter les beaux jours, nous vous invitons à 2 cours de YOGA DYNAMIQUE GRATUITS le Mardi 6 juin à 12h15 et le lundi 12 JUIN à 12h30. Vous serez accueillis par votre nouveau professeur Anaïs !
(unité re-créditée le jour J sauf en cas dâ...