Stéphanie vous emmènera sur les chemins du Vinyasa, du Flow Art et du Yin yoga.
Rendez-vous à Chaps 2 à 15h30.
Prix : 30€ hors abonnement....
All posts by Armelle Simon
Chaps vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année !
Beaucoup de nos professeurs passant Noël à Paris, vous pourrez continuer à pratiquer durant cette période ! Rendez-vous sur notre agenda en ligne pour connaître nos cours maintenus pend...
Pensez aux cartes cadeaux
Pour Noël, sortez des sentiers battus avec nos petits bons cadeaux CHAPS, du montant que vous souhaitez : le cours découverte commence à 13 €, un massage ou une carte...durée de validité 1 an, de quoi faire venir m...
Que pensez-vous d’un cours de Yoga & Pilates à 0,5 unités ? d’un Trio Gyrotonic à 1 unité ? ou encore d’un Quatuor Pilates à 2 unités ?
Chaps vous propose de nombreux cours en promotion pour cette fin d’année.
MARDI
17:45 -...
Katia professeur de Pilates, Geste Anatomique®
- Peux-tu nous raconter ton parcours ?
Au départ, j'ai suivi un cursus d'histoire à la faculté mais je m'y suis très vite ennuyée... J'avais plutôt envie de m'adonner à la danse, à la nat...
Elsa Oppenheim, votre super-prof Pilates partie vivre aux USA il y a 2 ans maintenant, est sur Paris pour les Fêtes. Vous lui manquez ! Alors elle en profite pour vous proposer un p’tit stage à CHAPS comme au bon vieux temps... mais avec toutes l...
Svadharma Ayur Yoga vous propose d’approfondir votre pratique avec l’Expérience Raja Yoga à CHAPS 3, le dimanche 18 décembre 2016.
Le Raja Yoga est une des 4 voies traditionnelles du yoga
Un dimanche par mois pendant 8 mois, nous étudierons...
Chers amis,
Samedi 10 décembre, à 19h30, CHAPS invite la chanteuse Idélis Ruiz Uribe.
Elle sera accompagnée du Guitariste Juan Ricardo Santana et de la percussionniste Betty Rojas. C'est un petit voyage à Cuba que nous propose Idélis, un vo...
Au cours de cet atelier, nous porterons notre attention sur le bassin, les hanches, le bas du dos, dans un flow dynamique, puis une série de postures tenues en Yin Yoga.
Prix : 30€ hors abonnement, à régler le jour même.
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"Préparer son corps avant les fêtes" avec Christelle
Lors de cet atelier, nous commencerons par un bon échauffement concocté par mes soins pour délier toutes les articulations et libérer les tensions du dos.
Nous aborderons ensuite les ...
Le Yoga Nidra, le yoga sans postures, reconnu comme une des techniques la performante de relaxation est bien plus que ça.
Il peut aussi nous aider à nous libérer des émotions négatives permettant une transformation personnelle.
C’est donc un...
Rozenn vous aidera ce mois-ci à détendre vos mâchoires, améliorer votre respiration et à assouplir votre cage thoracique.
Vous vous sentirez détendu et libéré de toute tension.
Cet atelier est au tarif de 30 euros (hors abonnement) à r...
Atelier d’introduction au Yoga-Pilates avec Meritxell.
Le Yoga et le pilates ont beaucoup en commun.
Un bon nombre des exercices de Pilates s’inspirent de postures de yoga et dans les deux pratiques la respiration dicte l’action...
Approfondir sa pratique par une bonne compréhension de chaque posture. Cet atelier comprend une révision des postures de base et du pranayama.
Les sujets suivants seront abordés :
- Bienfaits de chaque posture
- Relaxation - Savasana
- Res...
Lors de cet atelier, nous commencerons par un bon échauffement concocté par mes soins pour délier toutes les articulations et libérer les tensions du dos.
Nous aborderons ensuite les grands thèmes de la méthode Pilates : respiration, travail...
L’ Association Svadharma Ayur Yoga vous propose d’approfondir votre pratique avec l’Expérience Raja Yoga à CHAPS 3, le dimanche 13 novembre 2016.
Le Raja Yoga est une des 4 voies traditionnelles du yoga
Un dimanche par mois pendant 8 mois, ...