Katia vous propose un atelier de 2 heures sur le Périnée.
Grâce à cette méthode, vous allez découvrir, ressentir, renforcer votre périnée et ainsi prendre conscience qu’il est d’une aide précieuse dans votre vie quotidienne et dans vo...
Category Archives: Ateliers / Stages
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du Vinyasa, du Flow Art et du Yin yoga.
Rendez-vous à Chaps 2 à 15h30.
Prix : 30€ hors abonnement.
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Rozenn vous retrouve pour un atelier de 2 heures pour vous recentrer sur votre corps et vos sensations.
Le thème sera : Bras, épaules et nuque libres avec la Méthode Feldenkrais.
Cet atelier est au tarif de 30 euros , hors abonnement, à r...
Atelier Pilates de 2 heures intenses pour perfectionner sa pratique et son alignement selon « Dr Joe » (pour les intimes).
Tarif : 40 euros (hors abonnement)...
Le printemps est arrivé et nous le ressentons dans notre quotidien car l’énergie est de retour. Que diriez-vous d’en profiter pour venir perfectionner votre pratique du Pilates lors d’un atelier spécialement conçu pour activer le powerhouse...
Dimanche 4 juin 2017 : 09h00 - 18h00
Svadharma Ayur Yoga vous propose d’approfondir votre pratique avec l’Expérience Raja Yoga à CHAPS 3, le dimanche 4 juin 2017.
Le Raja Yoga est une des 4 voies traditionnelles du yoga
Un dimanche par mois...
Reprise des exercices pilates et retour aux connexions. Un atelier, pour un corps tonique toute l'année !
Rendez-vous à Chaps 1 à 16h00.
Tarif : 40 euros, hors abonnement....
Rozenn vous retrouve pour un atelier de 2 heures pour vous recentrer sur votre corps et vos sensations.
Le thème sera : Des bras et des mains déliés avec la Méthode Feldenkrais.
Cet atelier est au tarif de 30 euros , hors abonnement, à ré...
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du Vinyasa, du Flow Art et du Yin yoga.
Rendez-vous à Chaps 2 à 15h30.
Prix : 30€ hors abonnement....
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du Vinyasa "Flow Arts" inspiré des techniques YogicArts de Duncan Wong.
Rendez-vous à Chaps 2 à 15h30.
Prix : 30€ hors abonnement...
Le printemps est arrivé et nous le ressentons dans notre quotidien car l'énergie est de retour. Que diriez-vous d'en profiter pour venir perfectionner votre pratique du Pilates lors d'un atelier spécialement conçu pour activer le powerhouse et so...
Programme de Méditation de Pleine Conscience pour les enfants avec Laurence de Gaspary
« L’attention, ça marche » est un programme laïc qui aide les enfants à retrouver ou renforcer - selon leurs besoins - concentration, mémoire, ...
Dimanche 2 avril 2017 : 09h00 - 18h00
Svadharma Ayur Yoga vous propose d’approfondir votre pratique avec l’Expérience Raja Yoga à CHAPS 3, le dimanche 2 avril 2017.
Le Raja Yoga est une des 4 voies traditionnelles du yoga
Un dimanche pa...
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du Vinyasa, du Flow Art et du Yin yoga.
Rendez-vous à Chaps 2 à 15h30.
Prix : 30€ hors abonnement....
Booster votre corps en Mars !
Le Pilates est pour moi le solfège du corps!
Je vous propose un atelier Pilates de 2h00 ouvert à tous les niveaux. Nous allons travailler en profondeur mais aussi sur un rythme un peu plus intense que d'habitude, h...
Rozenn vous aidera ce mois-ci à détendre vos mâchoires, améliorer votre respiration et à assouplir votre cage thoracique.
Vous vous sentirez détendu et libéré de toute tension.
Cet atelier est au tarif de 30 euros (hors abonnement) à r...