Cheminez vers le bonheur et le contentement avec Fabienne le Dimanche 4 Octobre! Fabienne vous propose un atelier de Yoga et de Méditation dans la tradition indienne de Satyananda Saraswati. Une vraie recharge en énergie!   Tarifs : 35...

Millie vous propose de revoir les bases du Vinyasa Yoga à l'occasion d'un Atelier de 2 heures le Dimanche 27 Septembre. Vous travaillerez ; -  les 3 postures qui composent le Vinyasa: Chaturanga Dandasana, Urdhva Mukha et Adho Mukha - la s...

Cet été à CHAPS, nous n'oublions pas les Parisiens! Stéphanie propose 3 stages de Vinyasa et Yin Yoga; Dimanche 19 juillet de 15h30 à 17h30: L'ouverture des hanches. L'objet de cet atelier sera de relâcher les tensions dans cette zone, e...

Dimanche 26 avril, nouvel atelier rencontre Yoga et Osthéopathie Fabienne, professeur de yoga et Marine, osthéopathe, nous font le plaisir d'animer un nouvel atelier ensemble. Cet atelier traitera de l'appareil digestif et de ses maux. A tra...

Atelier de yoga : Approfondir sa pratique - Révision de la Salutation au Soleil. « Cet atelier permet de revoir chaque élément de la salutation au soleil avec corrections individuelles. Nous aborderons les aspects historiques, les chakras, les ...

Dimanche 1er Mars, Matthieu vous propose un atelier de Yoga : Approfondir sa pratique et réviser les postures de base et du pranayama! Seront abordés les bienfaits de chaque posture, la relaxation - Savasana, la respiration abdominale et complèt...

Un nouvel atelier vous est proposé Dimanche 15 février à 15h30; le thème sera le Yoga du système féminin. Fabienne et Marine (ostéopathe) associent leur discipline respective et leurs compétences pour aborder la pratique du yoga sous un an...

Matthieu vous attend à 16h00 pour un Atelier de Yoga de 2 heures qui vous guidera dans l'apprentissage de la posture sur la tête. Sirshana, la "reine" des postures: progresser à votre rythme dans les 8 étapes nécessaires à sa réalisation. En ...

Stéphanie vous accueillera à Chaps 2 de 14h30 à 17h30 pour un nouvel atelier dédié au Yoga. Vous débuterez cet atelier par un échauffement du corps grâce à quelques séquences de Vinyasa, puis vous pratiquerez plus en douceur jusqu'au relâ...

« Au-delà de la posture. La pratique du Yoga Nidra." Le Yoga Nidra est reconnu comme étant une technique de relaxation performante, mais il est bien plus que cela. Cet atelier a pour but de vous aider à vous libérer des émotions négatives af...

Dimanche 9 novembre, Atelier de Yoga avec Guillaume ; "Apprendre et perfectionner la posture sur la tête". Atelier ouvert à tous les pratiquants réguliers, à l'aise dans le V Inversé / Downward dog / Chien tête en bas / Adho Mukha. Sirsas...

Matthieu vous propose durant 2 heures d'approfondir votre pratique et de réviser ensemble les postures de bases et du Pranayam. Les sujets suivants seront abordés: Bienfaits de chaque posture, Relaxation-Savasana, Respiration (abdominale et comp...

Sur le chemin du Diamant. Ouvert à tous les pratiquants, débutants, intermédiaires, avancés, intéressés par la visite guidée. Le Diamant est une flexion arrière complète. Cet asana, posture stable, est l’étape ultime de l’atelier. Il ...