Chers élèves,

Besoin d’une remise en forme adaptée ? D’approfondir et perfectionner certaines postures, ou tout simplement de s’initier au yoga ?

Que ce soit pour booster son énergie et sa tonicité, apprendre à se détendre, retrouver sa capacité de concentration et sa paix intérieure, ce cours s’adresse à tous ceux désireux de se (re)découvrir en respectant une approche bienveillante dans l’exploration de soi.

En solo ou en duo, Joanna restera à votre écoute et vous enseignera les bases du yoga en s’adaptant à vos besoins. I

nspiré du Vinyasa, Hatha et Restorative, ce cours personnalisé de Yoga Fondation vous permettra de prendre conscience de votre corps et de se faire du bien, en apportant équilibre intérieur et confiance en soi.

Tous les mercredis (8h45 ou 10h) à Chaps 1 à partir du 31 mars.

Tarif promo Privé : 3,5 unités. Tarif normal : 4,5 unités Tarif promo Duo/pers : 2 unités. Tarif normal : 2,5 unités