On avance enfin vers les beaux jours, sentez-vous votre corps vous réclamer une bonne dose d’oxygénation ? L’entendez-vous vous dire : j’ai besoin de bien manger, bien dormir, de respirer, de bouger ?
Nous, on l’entends d’ici 😉

Notre intention est de rester en forme, acquérir toujours plus de santé et de vitalité.
Un régime alimentaire sain, un corps qui bouge et respire en accomplissant des mouvements sains : la base pour accomplir tout le reste de ce nous avons à faire dans la journée.
Or, c’est un vrai challenge dans notre mode de vie urbain de réussir à se poser pour prendre soin de soi. Pas si facile !
Se déconnecter quelques instants pour se reconnecter à l’essentiel, porté par le travail en équipe.

A #CHAPS, vous n’êtes pas seul, vos objectifs et vos besoins sont écoutés, chaque petit progrès compte et le groupe est là pour vous soutenir.

Alors, n’oubliez pas de faire une petite place pour vous et nous dans votre agenda, et à très bientôt.