Guillaume, nouveau professeur de yoga à Chaps, reprend le cours de Yoga Parent-Enfant du samedi à 10h15, et ce dès le 22 mars !
Une occasion de partager cette discipline en totale complicité avec votre enfant.

ZOOM sur Guillaume :
Formé au Hatha Yoga dans la tradition Sivananda, Guillaume est coach en entreprise et donne des cours individuel ou en groupe.

Chaque séance est l’occasion de renforcer :
– Le cercle vertueux de sa propre mise en action. La régularité. Elle permet de modérer sa vie et son comportement mais aussi d’acquérir de la sérénité, un recul sur soi et sur les autres.
– La maîtrise du mental. L’effort dans le calme.

Pour les enfants, elle est une pédagogie amusante permettant de planter les graines d’une vie d’adulte équilibrée et d’un corps en bonne santé.
Pour les adultes, la pratique porte à l’état de réflexe l’état physique et psychologique propice pour gérer une charge de travail importante, un projet à faire aboutir…la vie quotidienne au sein d’une famille et d’un entourage professionnel à qui l’on donne beaucoup.