Tous nos cours vous invient à vous étirer en douceur, vous muscler en profondeur et à faire un adieu définitif aux maux de dos et aux douleurs persistantes.

Se poser pour un vrai temps pour soi, mouvements précis, respiration, défis d’équilibre et gainage intelligent sont au rendez-vous.

Pilates, Yoga, Gyrotonic ou Barre au sol ? Nos disciplines sont complémentaires. Faites confiance à votre instinct et choisissez celles qui vous attirent.

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