Marine pratique le yoga depuis 2014. Elle se forme à la méthode de BKS Iyengar, maître du yoga moderne, qui est un yoga postural de l’alignement. Ses formateurs seniors sont reconnus par le RIMYI Institut à Pune en Inde.
Cette méthode rigoureuse a pour vocation de permettre une meilleure respiration et une ouverture de l’esprit grâce à une posture corporelle libérée.
Marine transmet avec enthousiasme les bienfaits du yoga et a un grand intérêt pour sa dimension thérapeutique.
La méthode de Iyengar, yoga de l’alignement basé sur des techniques posturales, permet la pratique du yoga à toutes les personnes ayant envie de découvrir cette pratique quel que soit son âge ou sa capacité physique.
« Commencer sa journée par une pratique de yoga permet d’envisager celle-ci avec énergie et envie. La terminer avec une pratique est un pas vers un repos salvateur. Ainsi, pratiquer apporte un équilibre au quotidien qui permet d’avancer sur son chemin même en cas de perturbations.»
Le yoga ayant transformé la vie de Marine, elle a à cœur de partager cette transformation à ses élèves !
Namaste
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