Carole Lagasse

Danseuse professionnelle, j'enchaîne les blessures à répétition. Motivée par l'idée de retrouver la mobilité de mon corps, je me tourne vers le Pilates : c'est une révélation. J'obtiens rapidement mon diplôme d'instructeur auprès de Balanced Body University et du Pilates Center of Las Vegas (Classical Pilates), ainsi qu'un CQP sport. Le Pilates est accessible à tout le monde : c'est ma devise ! J'aime beaucoup enseigner à mes fidèles élèves le Pilates Ball : ludique, ce gros ballon permet des défis d'équilibre et est magique pour renforcer la musculature profonde. J'aime faire un travail tonique et précis, je m'occupe de chaque élève avec soin, et je les accompagne au long des années. C'est un plaisir de voir mes élèves progresser dans la pratique et je connais beaucoup d'entre eux depuis plus de 10 ans tant ils me sont fidèles. Avec patience et observation, je fais progresser chacun en toute sécurité.