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Pilates · Puissance · Énergie · Paris 11e

Dépassez-vous avec Coline Paget, danseuse et professeure de Pilates

Coline Paget · Une pratique précise et dynamique

précis · exigeant · dynamique

Danseuse virtuose, Coline transmet une pratique du Yoga Flex à la fois dynamique et ambitieuse. Elle accompagne celles qui veulent gagner en souplesse, explorer leurs capacités et progresser avec confiance, grâce à une formation solide et une attention constante à la qualité du mouvement.

  • Danse

    à Paris et à New York

  • Cursus complet de Pilates

  • Dynamique et encadrée

    Pratique

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Coline Paget

Qui est Coline Paget

Une danseuse virtuose qui aime emmener ses élèves plus loin

Coline Paget grandit en Haute-Savoie et découvre très tôt la danse. Entre 2018 et 2023, elle se forme à Paris puis à New York, où elle décroche ses premiers contrats professionnels. Cette expérience de danseuse nourrit sa maîtrise du mouvement, sa précision et son goût pour les pratiques physiques exigeantes. Elle découvre le yoga en 2018, puis le Pilates en 2019. Formée d'abord au Yoga Vinyasa et Hatha, elle développe une pratique du Yoga Flex qui fait pleinement place à la souplesse, à l’engagement et à la progression. Elle décide de se dédier ensuite pleinement à la méthode Pilates qui la passionne avec une formation complète et exigeante chez A-Lyne à Paris, de 2023 à 2025. Son haut niveau de pratique lui permet de proposer des défis ambitieux tout en guidant les élèves avec rigueur et attention.

  • Danseuse formée à Paris et à New York
  • Yoga Vinyasa et Hatha
  • Cursus complet de Pilates chez A-Lyne, à Paris (2023-2025)

Est-ce fait pour vous ?

  • Vous aimez les cours dynamiques et le mouvement

    Le parcours de danseuse de Coline apporte rythme, énergie et fluidité à sa manière d’enseigner. Vous aimez être en mouvement et vous investir dans votre pratique ? Vous trouverez dans ses cours un véritable terrain d’exploration.

  • Vous avez envie de progresser et de vous dépasser

    Coline invite à travailler la souplesse et à explorer des mouvements plus amples. Elle peut vous accompagner vers des exercices ambitieux, en vous aidant à avancer étape par étape.

  • Vous recherchez un enseignement exigeant et bien encadré

    La virtuosité de Coline va de pair avec une solide formation et une grande maîtrise du mouvement. Elle veille à guider la pratique avec précision, pour permettre à chacune d’aller plus loin dans un cadre attentif et progressif.

Pilates & Souplesse

Une pratique ambitieuse, guidée avec précision

Coline propose une approche portée par son expérience de danseuse et ses formations en Pilates, mais elle s’inspire aussi de ses nombreuses années de yoga. Elle aime emmener ses élèves vers de nouveaux défis, en gardant une attention soutenue à la précision, aux sensations et à la progression de chacune.

  1. Explorer la souplesse

    Coline permet de travailler l’amplitude et la mobilité, avec une pratique dynamique et engageante.

  2. Oser progresser

    Les exercices invitent à sortir de ses habitudes et à découvrir de nouvelles possibilités de mouvement, sans brûler les étapes.

  3. S’appuyer sur une vraie maîtrise technique

    Son parcours en danse et sa formation complète en Pilates classique nourrissent des consignes précises et une compréhension fine du mouvement.

  4. Aller plus loin avec confiance

    Coline accompagne les élèves dans des pratiques exigeantes, en portant attention à leur engagement et à la qualité de leur exécution.

Prochains cours avec Coline

Les séances des 14 prochains jours. Cliquez sur une séance pour la consulter ou la réserver.

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Cours privés avec Coline

Coline donne des cours privés au studio. Les créneaux se conviennent ensemble.

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Coline Paget en cours au studio CHAPS, Paris 11ePilatesCHAPS · Paris 11e
Coline Paget, pilates à CHAPS — Paris 11e

Le studio CHAPS

Pratiquer chez CHAPS

CHAPS est un studio du 11e arrondissement où l’on vient s’installer dans une pratique plutôt qu’enchaîner des séances. Pilates au sol et sur machines, Yoga, Gyrotonic, Barre au sol : les disciplines s’y répondent, et les groupes restent assez petits pour que chacun soit corrigé.

  • Petits groupes, corrections individuelles
  • Sous la verrière, Paris 11e
  • Le même studio depuis 2006
  • L’intérieur du studio CHAPS, Paris 11e
  • Un cours de Pilates Reformer au studio CHAPS, Paris 11e
  • Un cours de Reformer en duo au studio CHAPS, Paris 11e

Le studio, rue de la Pierre Levée — Paris 11e

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