Fabienne enseigne depuis 17 ans le Hatha Yoga Intégral dans la tradition du Maître Indien Satyananda Saraswati. Elle a fait sa formation dans la tradition de la Bihar School of Yoga et est aussi certifiée 500h Yoga Alliance. Elle a fait de nombreuses formations complémentaires depuis, auprès de David Lurey et de l’ostéopathe Mirjam Wagner, tous deux professeurs de Vinyasa yoga reconnus internationalement. Elle a également été formée au Thaï Massage.
Fabienne veille à ce que l’élève se sente en sécurité et pratique sans se blesser. Lors de chaque cours, elle aborde une thématique différente de façon pragmatique. La pratique se termine par une relaxation au son du bol tibétain.
Qui de mieux que nos élèves pour témoigner des bienfaits que les cours de Fabienne procurent :
« Je me rappelle mon premier cours avec Fabienne comme si c’était hier et pourtant cela remonte à 14 ans…cette rencontre avec un soleil !
Je commençais depuis peu le yoga sans arriver véritablement à en saisir le sens, et là, en une heure tout s’articulait enfin … une révélation !
Son enseignement nourrit le corps et l’esprit, c’est de la transmission de savoir dans la pure tradition indienne.
Chaque cours de 2h travaille sur une thématique, un fil conducteur cours après cours, que tout le monde peut suivre qu’il débute ou non. On comprend vite que la régularité de la pratique s’inscrit dans le corps, les organes, les muscles et la tête. C’est un travail yogique complet.
Je crois que je ne la remercie pas assez souvent pour la qualité de ses cours, son écoute… et lui dire que je ne saurais me passer d’elle, tant ce qu’elle nous offre est unique et précieux. » Mélaine
