Le journalConseils

Réflexions, conseils et coulisses autour du mouvement.

• 16 septembre 2026 · Conseils

  Pilates, Reformer et Gyrotonic à Paris 11

  Cours collectif, Pilates Reformer, cours privé de Pilates ou Gyrotonic à Paris : découvrez quel format choisir chez CHAPS Paris 11.

  

• 15 janvier 2026 · Conseils

  Yoga ou Pilates : quelle pratique choisir ?

  Deux disciplines souvent confondues, deux philosophies du mouvement. Voici comment les distinguer et choisir celle qui vous correspond.